Programımızın Bu haftaki Konuğu Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nebile ÖZORHON ve Power Plates Eğitmeni aynı zamanda Milli Futbol Hakemi Tuğba GÜNEŞATAYLI. Programda sağlıklı beslenmeden diyete, Spor nasıl yapılmalıdır ve Spor nedir egzersiz nedir insan neden spor yapar egzersizleri nasıl yaparsak daha hızlı kilo veririz ve Bayanların sorunlu bölgeleri için yapmaları gereken egzersizler nelerdir. Diyet nedir nasıl yapılmalı nasıl hızlı ve sağlıklı kilo veririz? Detoks nedir...? ve merak ettikleriniz bu programda...

Süre : 01:13:50
İzlenme Sayısı : 775